segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015

TRX

Alguém conhece? Alguém prática? 
Para mim foi das melhores descobertas de 2014. Trabalha o corpo todo e podemos levá-lo para todo o lado! Existem imensos vídeo no Youtube para nos ajudar a perceber melhor como funciona e como podemos trabalhar todos os músculos. No verão costumo levar o TRX para bem perto do mar e fico ali, ao sol a tentar fazer algo pelo meu corpo. Quando dá mais preguiça, faço no meu quintal (como se vê nas fotos). O que interessa, no fundo, é mexer!

Boa segunda-feira! :)

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